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經(jīng)過一段時間的針對性訓(xùn)練，高婆婆的身體功能發(fā)生了很大的變化，剛開始做治療的時候，高婆婆對治療師說的最多的就是“等我要能自己做起來，站起來，我就可以……”

對于82歲高齡的薛婆婆來說，最痛苦的莫過于折騰了自己多年的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作起來越來越肆無忌憚。 到了今年6月份，躺著有點痛、站著痛、步行更痛，雙腿更因為長期活動少，功能減退，走路也走不穩(wěn)，就連上廁所她女兒看著也得揪心。

根據(jù)2019年的權(quán)威報道，跌倒已經(jīng)嚴重威脅到老年人健康：1.跌倒是65歲以上老人因傷致死的首要原因；2.一半以上的老人因跌倒受傷而就診；3.跌倒是造成老人創(chuàng)傷性骨折的主要原因；4.年齡越大，跌倒風(fēng)險越高。

很多帕金森病患者把希望只寄托在藥物治療，其實康復(fù)治療是很好的輔助手段。藥物治療雖然延緩了帕金森病情的進展，但是有不少患者最終還是出現(xiàn)了肢體運動功能障礙，特別是肢體平衡障礙，這些肢體運動障礙會導(dǎo)致患者精細活動變差，運動能力受限，生活自理能力下降，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

如果自己突然哪一天倒下了，這個家該怎么辦？這么多的責(zé)任要誰來扛？自己又怎樣去面對突如其來的變故？

如果把康復(fù)比作一場戰(zhàn)役，那么由康復(fù)醫(yī)生、康復(fù)治療師、康復(fù)護士、營養(yǎng)師、客服文娛和健康教練共同組成的跨學(xué)科團隊都有著自己明確且不可或缺的分工。

康復(fù)目標(biāo)定得高不如定得巧。一個個循序漸進的康復(fù)“小目標(biāo)”絕不僅僅是空喊口號的“安慰劑”，更是在漫長的康復(fù)歷程中鼓勵和引導(dǎo)患者積極、自信地參加康復(fù)治療的“能量補給站”。

2017年的某一天，小溪卻因為一次意外摔傷，造成了腦外傷并入院手術(shù)。手術(shù)后，由于中樞神經(jīng)受損，小溪跟變了個人似的，原本愛唱愛跳，身手靈活的小姑娘現(xiàn)在連走路都困難，容易摔跤，情緒起伏巨大，難以控制。這么大的變故連一個成年人都未必接收得了，更何況是一個正處于花季的少女？

有人把脊髓損傷的康復(fù)看作是不可能，以為只要是脊髓損傷了就沒治了。其實，這方面的工作大有可為。治療師希望每一個患者都能夠在自己的治療下獲得康復(fù)，最起碼也要獲得最大限度的生活自理。蘇伯伯今年77歲，身體健朗，本來過著生活能自理，每天到社區(qū)跟老朋友聊聊天下下棋悠閑的退休生活。但是有一次，蘇伯伯不小心從床上摔下來了，導(dǎo)致頸6脊髓損傷，雖經(jīng)過手術(shù)治療，但蘇伯伯仍無法自己坐起，甚至生活完全不能自理，生活質(zhì)量嚴重下降。面對突如其來的打擊，往日健談的蘇伯伯變得沉默寡言，家屬非常擔(dān)心，于是來到了康復(fù)機構(gòu)。

當(dāng)晚一輛救護車疾馳而過，車上載著突然暈倒的趙大哥和愛人趙太太。經(jīng)診斷，趙大哥這是發(fā)了腦出血，聽到結(jié)果的趙太太心情格外沉重，因為這是現(xiàn)年才45歲的趙大哥的第三次中風(fēng)。

看到韓叔叔又能重新回到廣場舞的音樂上中盡情揮舞，健瑞仕又感受到了精神文化生活蓬勃向上的魅力。

專業(yè)的運動員以及運動發(fā)燒友，由于劇烈運動中旋轉(zhuǎn)急停的剪切力或來自其他暴力導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷或斷裂的幾率要比普通人高很多，身為體育老師的李先生也在一場籃球比賽中不幸中招了！

一旦上了年紀，脖子痛、腰痛、膝蓋痛、“五十肩”（肩周炎）、髖關(guān)節(jié)痛逐個來敲門…… 各種關(guān)節(jié)痛、“骨痛”已經(jīng)成為了一道道桎梏老年美好生活的枷鎖，禁錮了他們的健康體魄，限制了他們的自由。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查研究顯示，目前全世界骨關(guān)節(jié)病患者已超過4億。

你知道嗎？有18%~26%的成年人，隨時出現(xiàn)不明原因的肩痛，肩痛有著居高不下的發(fā)病率。肩部有很多種，最常見的便是「肩周炎」和「肩袖損傷」。 肩周炎時要在專業(yè)指導(dǎo)下多活動，而肩袖損傷等其他肩問題則要充分休息，亂動的話可能會導(dǎo)致撕裂口越來越大，以至于要做手術(shù)。

隨著年紀越來越大，就像臉上慢慢長皺紋一般，膝關(guān)節(jié)軟骨也不可避免地發(fā)生磨損退變、老化。老年人常會感到膝關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)僵，有的活動時會發(fā)出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲，在受涼或過度活動時會誘發(fā)疼痛、腫脹......

摔倒了怎么辦?也許你會認為這不就是“拍拍灰站起來”的事情，但是你無法想象對老年人來說摔倒不亞于心臟病、中風(fēng)發(fā)作。老人跌倒在全球各地已經(jīng)成為一項重要的公共衛(wèi)生議題。不是危言聳聽，據(jù)相關(guān)調(diào)查，跌倒已成為造成老年人傷害的“罪魁禍?zhǔn)住保?/p> 查看詳細

每一場攀登雪山的洗禮，他都是對肌肉、荷爾蒙、骨骼、心肺、腦力的嚴刑拷問，所有功能都被推到了極限。由于長期在高海拔工作，阿杰的身體說不上傷痕累累，但也落下了一些運動損傷，主要表現(xiàn)為右足底和右膝外側(cè)疼痛。

我們都知道：前交叉韌帶異常脆弱，甚至不堪一擊。但為什么說，前交叉韌帶損傷更偏愛欺負女同胞？

雖然常見，但是不代表人人都懂得如何緊急處理，有些人甚至不知道不知道選擇熱敷還是冷敷？該制動休息還是盡快活動筋骨，促進淤血消散呢？

跑步時膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，越跑越痛，休息后略有好轉(zhuǎn)。不跑不痛，一跑就痛是啥問題？很可能是髂脛束綜合征，俗稱大名鼎鼎的“跑步膝”，也叫“自行車膝”。