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經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的針對(duì)性訓(xùn)練，高婆婆的身體功能發(fā)生了很大的變化，剛開(kāi)始做治療的時(shí)候，高婆婆對(duì)治療師說(shuō)的最多的就是“等我要能自己做起來(lái)，站起來(lái)，我就可以……”

對(duì)于82歲高齡的薛婆婆來(lái)說(shuō)，最痛苦的莫過(guò)于折騰了自己多年的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作起來(lái)越來(lái)越肆無(wú)忌憚。 到了今年6月份，躺著有點(diǎn)痛、站著痛、步行更痛，雙腿更因?yàn)殚L(zhǎng)期活動(dòng)少，功能減退，走路也走不穩(wěn)，就連上廁所她女兒看著也得揪心。

根據(jù)2019年的權(quán)威報(bào)道，跌倒已經(jīng)嚴(yán)重威脅到老年人健康：1.跌倒是65歲以上老人因傷致死的首要原因；2.一半以上的老人因跌倒受傷而就診；3.跌倒是造成老人創(chuàng)傷性骨折的主要原因；4.年齡越大，跌倒風(fēng)險(xiǎn)越高。

很多帕金森病患者把希望只寄托在藥物治療，其實(shí)康復(fù)治療是很好的輔助手段。藥物治療雖然延緩了帕金森病情的進(jìn)展，但是有不少患者最終還是出現(xiàn)了肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，特別是肢體平衡障礙，這些肢體運(yùn)動(dòng)障礙會(huì)導(dǎo)致患者精細(xì)活動(dòng)變差，運(yùn)動(dòng)能力受限，生活自理能力下降，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

如果自己突然哪一天倒下了，這個(gè)家該怎么辦？這么多的責(zé)任要誰(shuí)來(lái)扛？自己又怎樣去面對(duì)突如其來(lái)的變故？

如果把康復(fù)比作一場(chǎng)戰(zhàn)役，那么由康復(fù)醫(yī)生、康復(fù)治療師、康復(fù)護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師、客服文娛和健康教練共同組成的跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)都有著自己明確且不可或缺的分工。

康復(fù)目標(biāo)定得高不如定得巧。一個(gè)個(gè)循序漸進(jìn)的康復(fù)“小目標(biāo)”絕不僅僅是空喊口號(hào)的“安慰劑”，更是在漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程中鼓勵(lì)和引導(dǎo)患者積極、自信地參加康復(fù)治療的“能量補(bǔ)給站”。

2017年的某一天，小溪卻因?yàn)橐淮我馔馑?，造成了腦外傷并入院手術(shù)。手術(shù)后，由于中樞神經(jīng)受損，小溪跟變了個(gè)人似的，原本愛(ài)唱愛(ài)跳，身手靈活的小姑娘現(xiàn)在連走路都困難，容易摔跤，情緒起伏巨大，難以控制。這么大的變故連一個(gè)成年人都未必接收得了，更何況是一個(gè)正處于花季的少女？

有人把脊髓損傷的康復(fù)看作是不可能，以為只要是脊髓損傷了就沒(méi)治了。其實(shí)，這方面的工作大有可為。治療師希望每一個(gè)患者都能夠在自己的治療下獲得康復(fù)，最起碼也要獲得最大限度的生活自理。蘇伯伯今年77歲，身體健朗，本來(lái)過(guò)著生活能自理，每天到社區(qū)跟老朋友聊聊天下下棋悠閑的退休生活。但是有一次，蘇伯伯不小心從床上摔下來(lái)了，導(dǎo)致頸6脊髓損傷，雖經(jīng)過(guò)手術(shù)治療，但蘇伯伯仍無(wú)法自己坐起，甚至生活完全不能自理，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。面對(duì)突如其來(lái)的打擊，往日健談的蘇伯伯變得沉默寡言，家屬非常擔(dān)心，于是來(lái)到了康復(fù)機(jī)構(gòu)。

當(dāng)晚一輛救護(hù)車(chē)疾馳而過(guò)，車(chē)上載著突然暈倒的趙大哥和愛(ài)人趙太太。經(jīng)診斷，趙大哥這是發(fā)了腦出血，聽(tīng)到結(jié)果的趙太太心情格外沉重，因?yàn)檫@是現(xiàn)年才45歲的趙大哥的第三次中風(fēng)。

看到韓叔叔又能重新回到廣場(chǎng)舞的音樂(lè)上中盡情揮舞，健瑞仕又感受到了精神文化生活蓬勃向上的魅力。

專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員以及運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友，由于劇烈運(yùn)動(dòng)中旋轉(zhuǎn)急停的剪切力或來(lái)自其他暴力導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷或斷裂的幾率要比普通人高很多，身為體育老師的李先生也在一場(chǎng)籃球比賽中不幸中招了！

一旦上了年紀(jì)，脖子痛、腰痛、膝蓋痛、“五十肩”（肩周炎）、髖關(guān)節(jié)痛逐個(gè)來(lái)敲門(mén)…… 各種關(guān)節(jié)痛、“骨痛”已經(jīng)成為了一道道桎梏老年美好生活的枷鎖，禁錮了他們的健康體魄，限制了他們的自由。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查研究顯示，目前全世界骨關(guān)節(jié)病患者已超過(guò)4億。

你知道嗎？有18%~26%的成年人，隨時(shí)出現(xiàn)不明原因的肩痛，肩痛有著居高不下的發(fā)病率。肩部有很多種，最常見(jiàn)的便是「肩周炎」和「肩袖損傷」。 肩周炎時(shí)要在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下多活動(dòng)，而肩袖損傷等其他肩問(wèn)題則要充分休息，亂動(dòng)的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致撕裂口越來(lái)越大，以至于要做手術(shù)。

隨著年紀(jì)越來(lái)越大，就像臉上慢慢長(zhǎng)皺紋一般，膝關(guān)節(jié)軟骨也不可避免地發(fā)生磨損退變、老化。老年人常會(huì)感到膝關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)僵，有的活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲，在受涼或過(guò)度活動(dòng)時(shí)會(huì)誘發(fā)疼痛、腫脹......

摔倒了怎么辦?也許你會(huì)認(rèn)為這不就是“拍拍灰站起來(lái)”的事情，但是你無(wú)法想象對(duì)老年人來(lái)說(shuō)摔倒不亞于心臟病、中風(fēng)發(fā)作。老人跌倒在全球各地已經(jīng)成為一項(xiàng)重要的公共衛(wèi)生議題。不是危言聳聽(tīng)，據(jù)相關(guān)調(diào)查，跌倒已成為造成老年人傷害的“罪魁禍?zhǔn)住保?/p> 查看詳細(xì)

每一場(chǎng)攀登雪山的洗禮，他都是對(duì)肌肉、荷爾蒙、骨骼、心肺、腦力的嚴(yán)刑拷問(wèn)，所有功能都被推到了極限。由于長(zhǎng)期在高海拔工作，阿杰的身體說(shuō)不上傷痕累累，但也落下了一些運(yùn)動(dòng)損傷，主要表現(xiàn)為右足底和右膝外側(cè)疼痛。

我們都知道：前交叉韌帶異常脆弱，甚至不堪一擊。但為什么說(shuō)，前交叉韌帶損傷更偏愛(ài)欺負(fù)女同胞？

雖然常見(jiàn)，但是不代表人人都懂得如何緊急處理，有些人甚至不知道不知道選擇熱敷還是冷敷？該制動(dòng)休息還是盡快活動(dòng)筋骨，促進(jìn)淤血消散呢？

跑步時(shí)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，越跑越痛，休息后略有好轉(zhuǎn)。不跑不痛，一跑就痛是啥問(wèn)題？很可能是髂脛束綜合征，俗稱(chēng)大名鼎鼎的“跑步膝”，也叫“自行車(chē)膝”。